BIAŁKA: 1. MRM Metabolic Whey 2. ON 100% Whey GAINERY: 1. Kaizen Ultra Mass 2. Dymatize Power Up KREATYNY: Monohydrat: nie stosuję Stacki: 1. BSN Cell Mass 2. Revenge v.2 3. Pump Juice SPALACZE: nie stosuję HMB: Olimp HMB Mega Caps (względy ekonomiczne) BUZERY TEŚCIA: nie stosuję WITAMINY: Vitaral PROZDROWOTNE: Filomag B6 + Zincas Forte
Z gainerów np: Mass xxl, Mutant mass, Magnum( tu troche mniej białka) Mono to zazwyczaj ta najprostsza kreatyna, może być np 500g z Dymatize chociaż tutaj kieruj się ceną. Przed treningówka da Ci raczej wiecej energii na treningu co przełoży się na przyrosty ale tylko pośrednio a nie da "spompowanie wodą" więc jak będziesz miał więcej kaski to np [...]
mowisz o dymatize super mass gainer? no dieta jest mniej wiecej stosowana zalezy od czasu ale kalorie sa dzienne zachowywane bez problemowo. I teraz mam pytanie bo slyszalem o takim czyms jak X-MASS Generic Labz tylko ze to PH i nie wiem czy to dobry pomysl:)
hmm z muscletecha np cell-tech albo mass-tech typowo po treningówka z cukrami i garnierek z monohydrantem.. choć przy Twojej diecie garnierek zbędny. To może Vapor i Halo a rano 1/2 cell-tech ? Dymatize wprowadziło dobrą przed treningówkę, odmianę Xpanda. Mnie osobiście to kusi ale to na jesień..
Czyli jadłeś jakieś 50g, bardzo skromnie. Ten olimp ma na 100g (czyli zalecaną porcje) niecałe 400 kcal i 15g białka, a jadłeś połowę. Przy Twojej wadze polecił bym coś grubszego. Ja sobie chwalę DYMATIZE SUPER MASS GAINER i tu porcja zawiera prawie 1300kcal i ponad 50 g dobrego białka. I w tym wypadku to faktycznie po treningu możesz walnąć pół [...]
http://www.centrumodzywek.net/produkt,Dymatize_Super_Mass_Gainer_12_lbs_5443_g,1148.php - tu pojawia się sugestia żeby połączyć tego gainera z Interactive Mammoth'em 2500, w celu poprawy wyników. Pojawia się informacja o możliwych skokach do 10kg na wadze w ciągu miesiąca. I w tym momencie nasuwają mi się dwa pytania: 1) Czy jest wg sens łączyć [...]
Sam zauważyłem że mój trening jest trochę przeładowany. Ciężko mi wytrzymać przez wszystkie ćwiczenia ale zazwyczaj się udaje. Czasami pomijam 3cie ćwiczenie na biceps i triceps wtedy jakoś daje radę. Co do drugiego dnia to całkowicie przestałem ćwiczyć nogi (stawy mi wysiadają - zacząłem brać na to glukozaminę) więc obciążenie drugiego dnia nie [...]
jesli puchy sa pełne - to towaru masz aż za duzo./.. -Dymatize XPand Recovery - codziennie rano porcja rano -Universal Animal Pump/ MAN Body Octane - przed treningiem porcja (wielkosc porcji uzalezniona od indywidualnych potrzeb) -GAT Muscletein Ultra-7 Protein - wg braków -Biogenix Monster Mass/ Trec Mass XXL - wg braków -Muscletech Anabolic [...]
[...] jem conajmnie 4-6 razy dzienie. Ciagle nad nia pracuje wiec z dnia na dzien powinno byc tylko lepiej. Jack 3D + Universal Torrent + Cell-tech Hardcore + HMB Olimp 1250mg + dymatize super mass gainer Pewnie by pasowalo jakis mono dorzucic? albo cz moge brac tylko Ct rano a jak mi sie pucha skonczy to dokupic wtedy mono np Universala?? z gory [...]
Co sądzicie o Dymatize Super Mass Gainer? Godny Uwagi? Czy inwestowac w Mutant Mass lub jeszcze cos innego..180-200 zl max. Zmieniony przez - ProfiTek w dniu 2010-05-20 13:23:40
witam. admina proszę o nie usuwanie tego posta , bo nie chce robić nowego tematu. Mam do wyboru WPC ostrowia 80 3.6kg Mutant massa 4kg dymatize Super mass 5.75kg ---- głównie chodzi o uzupełnienie braków przy diecie pod kreatynę. Co najlepsze do uzupełnienia braków na cyklu krety ? może coś podobnego w tej cenie ? Proszę wskazać 1z3 albo jakieś [...]
A co powiecie o tym produkcie BSN - Cell Mass 800g? Kolega który miał długą historie z siłownią poleca ten produkt. Czy do tego także można zastosować carbo i Bcaa. Jeżeli chodzi o aminokwasy to zastanawiam się jeszcze nad tym produktem Dymatize BCAA Complex 400kaps. Z góry dzieki
1. Wiek: a) 15-20 lat b) 20-30 lat X c) 30-40 lat d) Powyżej 40 lat 2. Staż treningowy (w latach) a) Mniej niż rok b) 1-2 lata c) 3-4 lata d) Powyżej 4 lat X 3. Wykształcenie : a) Podstawowe b) Zawodowe c) Średnie X d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: a) Zła b) Przeciętna X c) Dobra d) Bardzo dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej [...]
Zakupiłem tego supla myślę ze będzie dobrze szło...jak go brać z DYMATIZE SUPER MASS 5,4KG + BSN NO XPLODE? A tego BSN NO XPLODE to mieszać w szejku jak gainery czy nie wczasać bo słyszałem ze sie go nie wstrzasuje tylko miesza łyzką czy to prawda?
Nic z wymnienionych. Skoro cena nie gra roli, polecam: Dymatize Power Up , Kaizen Ultra Mass, Optimum Nutrition Serious Mass, Ultimate Nutrition Massive Whey Gainer, MRM Massive Whey Gainer.Nie wszystkie z nich kupisz w sklepie sfd uprzedzam lojalnie, ale przy odrobinie ruchu głową znajdziesz je bez najmniejszego problemu. Rozmiar opakowania [...]
21 września równolegle z konkursem w Activusie na Opieńskiego odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -15% a wybrane produkty do -50%: ALRI VENOM 3.0 90c 99PLN ALRI Jungle Warfare 99PLN Gaspari Novedex XT 99PLN GAT Jet Fuel 120c 99PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 109PLN Dymatize Xpand'y 109PLN wszystkie MAN Scorch [...]
Siema, planuje w marcu ruszyć z konkret rakietą.. Cel cyklu - wystrzał w kosmos z masą i siłą Staż 6lat, Waga 97kg Wzrost 187cm Fundusze około 800-1000zł Co powiecie na coś takiego? Cykl ma trwać 10-12 tyg. OLIMP Profi Whey Mass Olimpa 3,3kg GASPARI Novedex XT 60kap OLIMP Chela MZB 60kap NUTRABOLICS Anabolic Window 2,2kg (Stara formuła z [...]